神隐山海经

鬼雨

首页 >> 神隐山海经 >> 神隐山海经最新章节(目录)
大家在看 明克街13号 九星之主 重生俏公主 女神的修仙高手 忍界之开局永恒眼 战地摄影师手札 隆唐 拜见教主大人 全职法师 宇宙科技崛起 
神隐山海经 鬼雨 - 神隐山海经全文阅读 - 神隐山海经txt下载 - 神隐山海经最新章节 - 好看的其他类型小说

第37章 扛鼎式

上一章 目 录 下一页 阅读记录

陆丞办好了卡。

那姑娘叫来一个年轻人:“王哥,你带陆先生熟悉一下器械。”

年轻人咧了咧嘴,露出笑容,道:“我叫王硕,陆先生请。”

王硕挨个介绍各种器械,建议陆丞先做体能测试。

陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉得太麻烦,于是便摆摆手:“算了,你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”

“陆先生,您要先做准备活动。”

“不用,直接上杠铃!”

王硕面色微变,道:“陆先生,您以前练过举重?”

“没有。”

“那我们从轻到重,一点点来?先试30公斤好不好?”

“直接加到200公斤!”

“啊?陆先生,您在开玩笑?”

“我没开玩笑?”

“你体重多少?”

“60公斤。”

“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少?182公斤!你怎么敢要200公斤?那么重的杠铃,你都提不起来!别开玩笑了。”

陆丞心情不悦,说道:“怎么这么多废话?让你加,你就加呗!否则我退卡,去别的健身馆。”

王硕的心里在冒火,怒道:“就算我给你弄好了,你又举不起来!让我搬来搬去,你逗我玩呢?”

“你怎么知道我举不起来?”

“哼!你要是能举起,我脱光衣服,一口气爬到岱顶!你要是举不起来?能否去大街上裸奔?”

“有何不敢?君子一言,驷马难追!”

两人声音越来越大,引得门口负责接待的姑娘走过来,另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来,更有十几位正在锻炼的人停下动作,在旁边吹口哨起哄。

“小王,照他说的做!给他加满!”

“看他能不能举起来,要是举不起,就让他去裸奔!如果他举起来了,我陪你一块光着身子爬山!哈哈……”

“还有我!我跟小王站一边!”

一位年轻较大的教练重劝陆丞:“年轻人,别胡闹,200公斤的杠铃,不管你能不能提起来,都会损伤腰背和手臂肌肉!”

陆丞转身就走,对那位负责接待的姑娘道:“退卡退卡,不在这里玩了!”

那姑娘急忙劝道:“陆先生,别急,您刚来,大伙儿不熟,才会起冲突。请稍等,杠铃很快准备好!”

王硕心中郁闷,气鼓鼓地加杠铃片,眼珠子瞪的跟牛蛙一样,嘴里说道:“他要是能举起,我把这些杠铃片都吃进肚子里!”

那姑娘有些着急:“王硕,你少说两句!”

不一会儿,杠铃片加好了。

一圈人嘻嘻哈哈,在旁边瞪眼看着,想看陆丞怎么收场。

没想到陆丞上手一抓,一下子便举过了头顶!

所有人都被吓了一大跳,纷纷向后退,生怕杠铃掉下来。

“靠,真举起来了?”

“怎么可能?当世霸王?天生神力?”

“这不是挺举!应该属于抓举吧?”

“抓举也不是!他的动作不标准,没想到竟然举起来,简直是奇迹!”

“天呐,这可是200公斤啊!”

众人目瞪口呆,惊讶得无以复加。

有人取出手机想拍照,然而陆丞手一松,杠铃落在地上!落地动作很轻,连一点儿声音都没有!

陆丞道:“不能拍照,侵犯肖像权,知道不?”

那人陪着笑:“大哥,大哥,别生气,我情不自禁,太佩服您了!”

陆丞道:“有没有单独的房间?我想自己一个人炼。”

负责接待的姑娘道:“有,但您要升级VIP。”

陆丞点头:“那就升级。哪个房间空着?”

王硕的脸色又青又紫,张嘴说道:“陆先生,您大人大量,别跟我一般见识。VIP房间在那边……”

陆丞望着他道:“君子一言,驷马难追!你自己看着办!”说着,他提起杠铃,走向VIP房间。

王硕傻眼了,咬牙憋了一阵子,看看旁边起哄的那些人,道:“刚刚谁说跟我一起脱光衣服爬岱山的?”

那些人纷纷摇头:“我可没说过,刚刚谁说了?”

“没别人,只有小王你一个人说了!你还说,要将杠铃片吞下去呢!”

“我……今儿不干了,提前下班……”王硕没面子待下去,于是脱了工作服,走出健身馆。

老实讲,陆丞并不想搞这一出,但他对杠铃片不熟悉,因为第一次接触,吃不准该怎么弄,所以不得不如此。

他已经看清王硕如何操作,所以进入单人房间后,继续增加杠铃片,一直加到550公斤!

然后他单手抓起杠铃,一会儿置于背部,一会儿搁在左肩,一会儿放在右肩,不断的吸气,呼气,修炼“扛鼎式”,感觉在负重之下,修炼“扛鼎式”效果明显,可惜杠铃还是轻了点儿,如果能有1500公斤就好了。

然而一般的杠铃只能加到这个重量。

试想,最大级别的挺举世界纪录只有270公斤,谁吃饱了撑的,会去制造1500公斤的杠铃呢?

他躲在小房间里锻炼,外面的人却依然保持惊讶,暂时无法平静下来。

“靠,怎么像是做梦一样?”

“我刚刚是不是眼花了?”

“张教练,你刚刚看清了没有?他真举起200公斤杠铃?”

“这是什么情况?”

“赵莹,你刚刚给他办的卡,知道他叫什么名字?”

负责接待的那姑娘叫“赵莹”,听见别人问起,她没有直接回答,只是抿嘴笑道:“他姓陆,名字嘛,不可说。”

这章没有结束^.^,请点击下一页继续阅读!

喜欢神隐山海经请大家收藏:(m.goafoto.com)神隐山海经晋江免费小说更新速度全网最快。

上一章 目 录 下一页 存书签
站内强推 重生俏公主 女神的修仙高手 万古神帝 佣兵的战争 烈火狂妃 惊世毒妃:轻狂大小姐 太初 武道大诸天 真武世界 花豹突击队 铁血强国 弑天刃 养鬼为祸 宠魅 厉太太又暴露身份了 窥天神测 神级文明 战地摄影师手札 在美漫当心灵导师的日子 大乾长生 
经典收藏 都市修仙之青帝归来 我在恋爱综艺搅基 国民校草是女生 策天神算 倾城傻妃 悬案组 一剑飞仙 史上第一混乱 龙图案卷集 在校生 盛宠之嫡女医妃 变身滑稽萝莉 我在女子监狱当管教 茅山秘术录 知北游 归藏剑仙 末世胶囊系统 魏晋干饭人 人在美漫,首抽不知火舞 穿越笑傲:辟邪剑侠林平之 
最近更新 明克街13号 九星之主 重生俏公主 女神的修仙高手 忍界之开局永恒眼 战地摄影师手札 隆唐 败家系统在花都 拜见教主大人 剑从天上来 双世宠妃原著:爷我等你休妻 恰似寒光遇骄阳 全职法师 武道大诸天 盖世仙尊 重生之资本巨鳄 宇宙科技崛起 极品捉妖系统 重生1977年从知青开始 崇祯大明:从煤山开始 
神隐山海经 鬼雨 - 神隐山海经txt下载 - 神隐山海经最新章节 - 神隐山海经全文阅读 - 好看的其他类型小说